Står du vid ett vägskäl i livet?

Behöver du en checklista för att ge struktur åt dina tankar, så att du kommer vidare…………

Har du just nu anledning att fundera över var du står i livet? Vill du kanske ha en bekräftelse på att du är på rätt spår? Eller känner du att det är dags att se över inriktningen på ditt liv?

Kanske är det dags att ta ett kliv framåt?

Grattis!

Insikten är det första steget mot förändring. Du kan själv styra, så att förändringen går i den riktning du önskar. Det gäller bara att komma igång.

Vill du ha hjälp med första steget, nämligen att ge dina tankar en struktur som sedan gör det lättare att välja och ta beslut?

Vi på Leadership2Grow hjälper dagligdags individer att strukturera sina tankar. Är du nyfiken på våra verktyg? Kontakta oss på info@leadership2grow.com så skickar vi checklistan.

Känner du dig stressad?

Press i mindre mängder och rätt hanterad kan vara nyttig. Den skapar energi och motivation. För mycket stress handlar om att man tappat kontrollen över situationen. Omständigheterna styr mer än vad man gör själv. En känsla av maktlöshet tar över och den mentala stressen ökar.⏱

Kan personligt ledarskap hjälpa dig ta kontroll över ditt liv? Ja, att utveckla sitt personliga ledarskap stärker förmågan att hantera krissituationer. Sätt mål för dig själv som är spännande och utmanande. När du når dem stärks ditt självförtroende, din motivation och initiativförmåga, vilket skapar bättre förutsättningar för att hantera stressfulla situationer. 💪

Konkreta tips för att förebygga stress:

✅ Lär dig känna igen dina stressreaktioner och se dem som varningssignaler.

✅ Gör något aktivt. Motionera, promenera, träffa vänner, snickra, lyssna på musik. Gör sådant som förstärker de känslor du vill uppleva.

✅ Träna mentalt – använd avslappningsteknik, visualisera, formulera affirmationer.

✅     Lär dig att fokusera och njuta av det du gör i stunden. Mindfulness i enkla vardagssysslor kan göra att du inte stressas av aktiviteter som följer senare.

✅ Välj en motionsform du gillar! Fysisk träning och motion ger positiva signaler till hjärnan och hjälper till att öka stresståligheten.

✅ Utveckla rutiner omkring sömn, ätande och motion. Detta ger en positiv stabilitet i tillvaron.

✅ Tänk på ansiktsuttryck och hållning. Att le gör dig lättare glad och sträcker du på dig känner du dig genast mer positiv. Kroppen och hjärnan kommunicerar och sänder signaler till varandra som påverkar vårt mående.

✅ Bygg upp dig själv genom att vara målfokuserad. Sätt utmanande och realistiska mål som stämmer med dina grundläggande värderingar och se till at nå målen.

På Leadership2Grow arbetar vi med allt som rör ledarskap. Detta inkluderar attityder, beteenden och självledarskap. Vill du ta hjälp av oss så kontakta oss på info@leadership2grow.com

#självledarskap #stresshantering #mål #personligtledarskap

Empati – vad betyder det för dig?

Rätt använt blir empati ett kraftfullt verktyg för effektiv kommunikation mellan människor. Detta i sin tur kan hjälpa dig få de resultat du eftersträvar. 💪

Jurister, läkare, coacher, ledare och chefer i allmänhet är några exempel på yrken där förståelse för den man jobbar med är avgörande för att skapa önskade resultat. I vissa fall handlar det om att verkligen förstå vad det är den andre behöver hjälp med för att sedan själv agera. I andra fall handlar det om att hjälpa den andra till insikt om vad personen i fråga själv behöver göra för att lyckas. ✅

Gemensamt för båda är din förmåga att ställa rätt frågor, lyssna och förstå. Det är med hjälp av förståelsen ni till samman skapar resultat. Antingen genom att du själv nu kan agera med rätt förutsättningar, eller kärleksfullt utmana den du jobbar med att själv agera. 🤗

Hur ser den empatiska kulturen i er organisation ut? Vi på @Leadership2Grow har som yrke att med hjälp av empati hjälpa våra uppdragsgivare till nya insikter och att kärleksfullt utmana dem till förflyttning. Gissa om vi skapar resultat ihop.

Är det din och din organisation tur att skapa ännu bättre resultat med hjälp av empati.

Hör gärna av er till oss på info@lesdership2grow.com så lovar vi hjälpa till att skapa förståelse för ert nästa steg.

Några platser kvar i Skåne, start 30 sept

Stärk ditt ledarskap. 

Kommunikation, feedback och målfokus.  

Varför skriver vi det? Jo, därför att det är tre viktiga ingredienser i ett framgångsrikt ledarskap.  

Eftersom Leadership2Grow brinner för utveckling, och ledarskapet kopplat till utveckling, håller vi utbildningar i ämnet. Vi vill att du, oavsett om du är ny som chef, på väg att bli, projektledare eller teamledare i en organisation, skall ha de förutsättningar och verktyg som krävs för att ta företaget dit ni bestämt.

Klicka in och läs mer redan nu. 

Stark-ditt-ledarskap-2022-Generell.pdf (leadership2grow.com)

Lyssna även på https://leadership2grow.com/podcast/stark-ditt-ledarskap/ 

maila oss på info@leadership2grow.com för anmälan

Ledartips – intervjuar du dem som slutar på jobbet?

Vi är alla mer eller mindre vana vid att genomföra anställningsintervjuer. Det är ju helt avgörande att vi får en så rättvisande och noggrann bild som möjligt av den nya kandidaten och att vi lämnar ifrån oss en lika rättvisande bild av vår verksamhet.

Men hur många är det som genomför lika strukturerade intervjuer med medarbetare som slutar? Och varför bör man göra det, isåfall?

📍För det första vill vi att hen ska ha en positiv bild av organisationen, att vara en ambassadör för vår verksamhet, om det är möjligt, även i fortsättningen. Chansen för det ökar, om vi visar att vi är ärligt intresserad av hens erfarenheter.

📍Det andra viktiga skälet är att detta är ett tillfälle att få uppriktiga och orädda svar på frågor om samarbetsförhållanden, trivsel mm.

I de fall som det finns en öppen kultur med ett högt engagemang, så har den som slutar inte känt att hen har behövt hålla tillbaka sina synpunkter av rädsla för exempelvis att mista sitt jobb. Då har du redan en uppfattning om personens tankar kring om det är något som borde förändras i företaget, om något kunde ha gjorts för att underlätta för personen att utföra sina arbetsuppgifter, om personen har haft tillräckliga resurser, hur personen tycker att den har lyckats på sitt jobb, vad personen tycker om samarbetet, vad personen har trivts allra bäst med, vad som kunde ha gjorts bättre mm.

Syftet med en slutintervju är ju att hitta nyttig och användbar information, på samma gång som attityden till verksamheten fortsätter att vara positiv.

Oavsett om du vill samtala för att bibehålla ett öppet kommunikationsklimat eller göra en slutintervju, så behöver du jobba med kloka, öppna frågor.  Vi på Leadership2Grow har många års erfarenhet av att utveckla organisationer och människor och träffar dagligen ledare som vill utvecklas. Kontakta oss gärna på www.leadership2grow.com

Medarbetarsamtal – kärt barn har många namn.

Utvecklingssamtal, personliga samtal, PU-samtal, måluppföljningssamtal, medarbetarsamtal. Där är några av benämningarna på de regelbundet återkommande samtal som de flesta företag och verksamheter genomför mellan medarbetare och chefer.

Vad är egentligen syftet med dessa regelbundet återkommande samtal? De vanligast angivna skälen är att man vill ”ta tempen” på motivations-nivå, trivsel och liknande. Man vill förankra övergripande mål. Man vill få en uppfattning om medarbetarnas ambitioner och utvecklingsbehov. Ibland bakar man också in lönediskussioner i samtalen. Det finns alltid anledning att klargöra syftet med dessa regelbundet återkommande samtal.

Regelbundet? Ja, de flesta företag gör intervjuserien en gång i halvåret eller en gång varje år, ofta i samband med lönediskussioner. Många chefer erkänner sig pressade av att genomföra samtalen. Det tar mycket tid, man känner sig alltför låst till beslutade mallar och man har kanske dålig träning i intervjuteknik.

Är det över huvud taget en bra idé att ha medarbetarsamtal med så mycket som ett halvt eller helt års intervall? Det finns de som anser, att PU-samtalet är kraftigt övervärderat som medel att skapa motivation, förståelse och delaktighet. Det gör man bättre med tätare och mycket kortare samtal. Det är väl så, att det ena inte behöver utesluta det andra. Självklart bör man ha en kontinuerlig dialog om måluppfyllelse, personlig utveckling och trivsel m.m. Men en regelbundet återkommande, mer omfattande och strukturerad genomgång är nog ändå till nytta för både chef och medarbetare.

Ett effektivt och för båda parter givande samtal kan man få, om båda i förväg bestämt sig för vad man vill gå igenom och fokusera på. Det kan vara lämpligt att förbereda sig med en strukturmall och kanske ett ”frågebatteri”

Tydlig och återkommande struktur ökar effektiviteten!

Förslag på innehåll;

Min roll i verksamheten

Mitt ansvar (strategiskt resp. operativt)

Mina viktigaste arbetsmål

Mina viktigaste förbättringsmål

Önskemål om vidareutbildning etc.

Karriärambitioner

Gör ett enkelt protokoll över vad ni kommer överens om och ta varsin kopia. Då blir det en tydlig överenskommelse. Använd den skriftliga överenskommelsen vid nästa samtal för att ge stöd i uppföljningen.

Och kom ihåg, berätta är silver – och fråga är guld!

Vi på Leadership2Grow hjälper dagligen ledare att finslipa sina verktyg och utöka sin verktygslåda. Är det din tur att få hjälp? Kontakta oss på info@leadership2grow.com med dina frågor.

Hur skapar du ett produktivt arbetsmöte?

I ett bra arbetsmöte skapas nya associationer och tankekombinationer💡, deltagarna interagerar och processen blir kreativ. För att ett möte skall bli produktivt krävs att mötesledaren skapar en öppen och positiv atmosfär där alla motiveras till att bidra. Det är viktigt att ha ett tydligt mål med mötet och att förvissa sig om att alla deltagarna är medvetna om både syfte och mål.🏁

Nedan följer en lista med hållpunkter för hur man genomför lyckade och effektiva arbetsmöten.

✅ Klargör för dig själv vad du vill uppnå. Skriv alltid en kristallklar målsättning för mötet.

✅ Informera dig om deltagarna.

• Antal
• Roller
• Kompetens
• Särskilda åsiktinriktningar

✅ Skicka ut en agenda för mötet i god tid före mötesdatum

✅ Informera dig om lokalen och teknisk utrustning

✅ Bestäm dig för strukturen i mötet och hur mycket tid du vill tillgå

• Inledning och mål
• Presentation (er)
• Grupparbeten
• Debattinslag
• Pauser
• Avslutning

✅ Skriv en lista, gör en mind map eller liknande över strukturen på mötet.

✅ Klargör för dig själv syftet med varje del av mötet. Passar det in i huvudmålsättningen? Vilken del av informationen skall jag fokusera på? Var beredd på omkastningar och var flexibel utan att förlora den röda tråden.

✅ Avsluta genom att sammanfatta vad ni kommit fram till, repetera beslutspunkter och ansvariga för genomförande at åtgärder.

✅ Besluta tidpunkt för protokoll.

✅ Gör en enkel, muntlig utvärdering av mötet. Vad har varit bra och vad kan göras bättre eller annorlunda i fortsättningen.

Vi på Leadership2Grow hjälper dagligen ledare att utvecklas. Välkommen att kontakta oss på info@leadership2grow.com med dina frågor.

Dags att anmäla sig!

Stärk ditt ledarskap. 

Kommunikation, feedback och målfokus.  

Varför skriver vi det? Jo, därför att det är tre viktiga ingredienser i ett framgångsrikt ledarskap.  

Eftersom Leadership2Grow brinner för utveckling, och ledarskapet kopplat till utveckling, håller vi utbildningar i ämnet. Vi vill att du, oavsett om du är ny som chef, på väg att bli, projektledare eller teamledare i en organisation, skall ha de förutsättningar och verktyg som krävs för att ta företaget dit ni bestämt.

Klicka in och läs mer redan nu. 

Stark-ditt-ledarskap-2022-Generell.pdf (leadership2grow.com)

Lyssna även på https://leadership2grow.com/podcast/stark-ditt-ledarskap/ 

maila oss på info@leadership2grow.com för anmälan

Kommunikation på hög nivå

Föredrag är också kommunikation. Du skall upp på scen och hålla föredrag. Det kittlar i magen, du känner dig utstuderad och kanske är du något knäsvag. Någon som känner igen sig? 😱

Att leverera från scen är omvittnat en av de jobbigaste utmaningar ledare ställs inför. Samtidigt är det en central och mycket viktig del i ledarrollen. 💪

Kanske skall du framföra ett budskap och entusiasmera medarbetare. Kanske skall du sälja in en idé och möjlighet till din styrelse eller investerare. Kanske är du anlitad av någon eller några för att ge din syn på en specifik fråga. Anledningen att du står där på scen kan vara många. Oavsett finns några enkla knep och checkpunkter att följa som otvivelaktigt kommer hjälpa till lugn och öka kvalitén i din presentation. 🙌 Här kommer fyra grundläggande punkter som kan hjälpa dig.

👊Varför är det just du som skall prata? Fundera igenom syftet med presentationen. Varför skall den hållas? Varför är det just du som skall leverera den? Ett starkt syfte kommer stärka ditt självförtroende och din egen inre drivkraft.

👊Vad är målsättningen med presentationen? Vad är ditt uppdrag att leverera? Vad vill du att åhörarna skall ha fått med sig när de lämnar lokalen som de inte visste innan de kom? Vilken känsla vill du att de skall ha när de går där ifrån? Formulera svar på dessa frågor i skrift och börja sedan strukturera ditt innehåll för att kunna ge publiken det du bestämt att de skall få.

👊Struktur. Nu när du vet innehållet så tänk på förhand igenom strukturen och dispositionen. Hur bygger jag upp presentationen på bästa och mest logiska sätt? Hur får jag deltagarna fångade och intresserade? Hur skapar jag en röd tråd genom hela presentationen?

👊Var autentisk. Säkerställ att det är DIN presentation. Använd ord, fraser och begrepp som du är bekväm med. Undvik att trassla in dig i ord och formuleringar som du inte brukar använda. Det tenderar att skapa osäkerhet, och det lyser igenom. Fundera också igenom vilka eventuella hjälpmedel som passar dig bäst. Blädderblock, bilder, slides med bullet points eller kanske en mix av allt. Det viktiga är att du behärskar hjälpmedlet och att det fyller en tydlig funktion för att fånga publiken.

På @Leadership2Grow träffar vi ofta rutinerade och erfarna ledare som fortfarande förknippar att tala inför grupp med obehag. Genom reflektion och ett strukturerat resonemang var obehaget kommer från, i kombination med att få rätt verktyg, har flera av dessa ledare gjort föredrag till framgångsfaktorer i sina karriärer.

Är det din tur att ta lite strukturerad hjälp till reflektion över hur du skall göra föredrag till en av dina paradgrenar? Tveka i så fall inte att kontakta oss på info@leadership2grow.com

Är dina möten effektiva? 👇🏻

Att sprida kunskap och information, att göra medarbetare delaktiga i beslutsprocessen och problemlösningen är nödvändigt för framgång och tillväxt i din organisation. I dagens samhälle med överflöd av information är det kanske ännu viktigare att mötas för att förankra mål eller nå enighet i avgörande frågor. Men i överflödet av information riskerar mötet som kommunikationsform att missa målet. Oförberedda möten med kort varsel och vaga syften, rutinmässiga möten utan mål som inte leder verksamheten framåt gör att vi istället tror att det är själva mötet som är problemet.

Vi vänder på det. Mötet är trots allt ett av de viktigaste forumen som en ledare har i sin verktygslåda. Så inledningsvis behöver du reflektera kring exempelvis:

Låter du alla komma till tals? Hur väljer du att ta in de reflektioner och synpunkter från de som drar sig för att tala i grupp? Är du som ledare objektiv och neutral i mötet? Söker du konsensus när detta är nödvändigt för hur frågan ska bli hanterad i framtiden? Hur hanterar du olika åsikter i mötet?

Du behöver också förbereda mötet på olika sätt. Här följer ett exempel på checklista

✅Är mötet nödvändigt, är det rätt forum för frågan?

✅Är det rätt personer som deltar? Rätt antal?

✅Formulera tydlig målsättning för mötet (även regelbundet återkommande möten) Informera alla deltagare om målsättningen.      Repetera och tydliggör syfte och mål vid varje tillfälle.

✅Gör en agenda och bedöm tidsbehovet, skicka ut i god tid. Tydliggör för alla deltagarna att göra nödvändiga förberedelser.

✅Förbered praktiska detaljer som rum, Teams mm.

✅Utse mötesledare (behöver det alltid vara du?) och protokollförare (kan det vara du?)

✅Fånga upp bra idéer

✅Utvärdera mötet mot målsättningen

✅Håll den utsatta tiden

✅Distribuera protokollet inom ett par dagar

✅Följ upp alla beslutspunkter

Vi på Leadership2Grow har många års erfarenhet av att utveckla organisationer och människor i olika typer av organisationer och branscher och träffar dagligen ledare som vill utvecklas. Kontakta oss gärna på info@leadership2grow.com