Podcast

I en föränderlig tid och en vardag full av stress, krav och högt tempo glömmer vi ofta bort en av de absolut viktigaste faktorerna för hälsa och framgång- Återhämtning. Att återhämta sig fysiskt och mentalt är en av de absoluta grundförutsättningarna för att vi ska orka med de utmaningar vi ställs inför. Ofta ser vi det som en självklart att vi måste vila efter ett fysiskt träningspass – men lika självklart borde det vara att vi återhämtar oss efter mental ansträngning. Om du vill prestera långsiktigt på hög nivå måste du se återhämtningen som en del av prestationen. 

I dagens avsnitt reflekterar Lars och Nicole, från Leadership2grow, kring återhämtning och hur vi kan skapa en strategi för att ta hand om vår hälsa och kunna prestera både idag, imorgon och långsiktigt. 

Lyssna på den unga entreprenören Niklas Johansson och hans resa.

Hur han tillsammans med sambon Lotta Langer skapat det liv de vill ha. De delger oss sin verktygslåda för framgången.

Det handlar om mål, uthållighet och “kämpa på” i vardagen. Alla steg räknas!!!!  

I podden samtalar Lena & Lars med Niklas Johansson och Charlotte Langer 

Motivation kan beskrivas som en inre drivkraft som aktiverar vårt beteende, skapar energi och ger ett målfokuserat beteende. Alltså en inre drivkraft att åstadkomma någonting. Utan rätt motivation blir det betydligt svårare att lyckas. Följaktligen är det av största vikt att hålla motivationen hos sig själv och medarbetare på en hög nivå. Detta är en central ledaregenskap. 

I dagens avsnitt resonerar Anna-Carin och Mats, båda från Leadership2Grow, om motivation och vad som driver motivation. Häng med i deras resonemang om när motstånd plötsligt upplevs som obefintligt. 

Spänn fast dig och häng med på en hisnande resa in i vår mentala värld och hur du kan träna upp din inre styrka. 

Stig Wiklund delar generöst med sig av några av de framgångsnycklar som hjälp många av våra världsstjärnor till stora genombrott.  

Och vet du inte hur en egen ” orosstund” kan hjälpa till att komma vidare skall du lyssna nu! 

I podden reflekterar Lars tillsammans med Stig kring värdet av att coacha sig själv mentalt men framförallt hur viktigt det är att lära känna sig själv och må bra. 

information:  

Stig Wiklund  – Mental tränare och coach för elitidrottare (Positiva kicken AB) 

Stig har jobbat i över 30 år med mentala tekniker och verktyg för att bli bäst när det gäller  

Vill du utveckla ditt ledarskap på ett dynamiskt sätt, bli mer effektiv och tydlig i din roll? Oavsett om du är ny som chef, på väg att bli, projektledare eller VD är ”Stärk Ditt Ledarskap” en kurs för dig. Målsättningen är att du efter avslutad kurs har effektiva verktyg och ökad insikt inför din egen förmåga att leda dig själv och andra.

Lyssna på avsnittet för att få mer info och exempel om hur det går till! I dagens avsnitt hör du Lars Engström och Jesper Richert

Delat ledarskap i hemmet är en hjärtefråga för Annika Creutzer 

Vågar ni prova detta läggs grunden till en större förståelse för vad som krävs för att pussla ihop ett “bra” privatliv med lika bra arbetsliv. 

Annika har i sitt yrkesliv mött och stöttat många människor. I detta samtal delar hon generöst med sig av sin stora erfarenhet.  

Vågar du lyssna kommer du få flera värdefulla tips och några konkreta utmaningar!  

I podden hör du Lars diskutera med Annika.

Ett samtal om tankar som ibland kan hindra oss och vad som gör att vi genom att vara nyfikna sätta ljus  på det som är viktigt på det som är viktigt. Hur kommunicerar vi och får kvitto på att vårt budskap når fram?.  

I podden hör du på Ulrica Kollberg och Anna-Carin Eriksson

Alexander älskar utmaningar och tycker om att flytta gränser  

Med sin bakgrund i racing på toppnivå i världen försöker han nu, tillsammans med alla medarbetarna, att globalt lyfta Anticimex till nästa nivå. 

Kanske är det största hotet i denna spännande förändringsresa att inte orka vara uthållig. 

Men med en tydlig målsättning vart man vill är vi övertygade om att bolaget kommer att hitta det “flow” som uppstår när ett högpresterande team kickar igång. 

I detta avsnitt hör vi Lars samtala med Alexander Storckenfeldt  – VD på Anticimex Sverige 

Att förstå betydelsen av tydliga värderingar som styrsystem kommer att få mycket kraftigare genomslag i ledarskapet i framtiden har vi bara sätt början av. En ledare förväntas att även fortsättningsvis skapa förändringar i lönsam riktning, men mindre genom regler, rutiner och arbetsbeskrivningar än genom att tydliggöra viktiga värderingar och skapa visioner och strategier utifrån detta. 

Lyssna på Lena och Lars när de reflekterar över hur långt vi kommit och hur fördelarna kan se ut. 

Dahir verkar i dag som tillväxtspecialist med expertis inom affärsutveckling. Genom att arbeta med mångfald och inkludering bidrar han till förståelse för hur samhället i dag och imorgon kommer att se ut. I detta ingår att arbeta för ökad medvetenhet om värdet av mångfald och inkludering för näringsliv såväl som samhället i stort. Dahir säger “När jag adresserar begreppet ledarskap i förändring så är min utgångspunkt att var fjärde svensk har idag en internationell bakgrund. Hur kan svenska organisationer och företag jobba mer lönsamt och innovativt genom att dra nytta av mångfaldens fördelar? Vad ställer det för krav på koncept, organisation och ledarskap? 

I podden samtalar Anna-Carin Eriksson med Dahir Khalid.