I dessa OS-tider blir vi påminda av hur viktig den mentala biten är för att lyckas.

Att jobba med sin mentala ”muskel” är lika viktigt som alla andra muskler.

Att ha en inre röst med sig själv att plocka fram när det väl gäller har vi fått flera bevis på under de senaste dagarna.

Lyssna på Stig Wiklund hur han hjälper våra svenska stjärnor till framgång.

Spänn fast dig och häng med på en hisnande resa in i vår mentala värld och hur du kan träna upp din inre styrka. Stig Wiklund delar generöst med sig av några av de framgångsnycklar som hjälp många av våra världsstjärnor till stora genombrott.

Och vet du inte hur en egen ” orosstund” kan hjälpa dig till att komma vidare skall du lyssna nu!

I podden reflekterar Lars tillsammans med Stig kring värdet av att coacha sig själv mentalt men framförallt hur viktigt det är att lära känna sig själv och må bra