Nu är vi mitt i semesterperioden – en tid som är tänkt vi ska varva ner och ladda batterierna. Ändå är det många som blir djupt stressade och återvänder till jobbet utan att vara det minsta utvilade. Dagligen kommer rapporter om vikten av balans i livet, god sömn och fördelarna med träning. Det kan i sig skapa ännu mer stress för den som redan har fullt upp med att få ihop dagarna. Hur gör man för att skapa ett hållbart liv.
Processer och struktur kan vara några av nycklarna för att få en lugnare, effektivare vardag.
Think Do & Grow har lång erfarenhet av att hjälpa företagets medarbetare att hitta balans i livet. Kontakta oss gärna.
Lyssna gärna på podden med Tomas Strand en av grundarna på Abbey Priest när han delar med sig av sina tankar kring kommunikation och om att komma tillbaka efter en längre tids frånvaro.
http://thinkdoandgrow.libsyn.com/93-tomas-strand
